Sesión de pareja
Comprender de otra manera lo que se repite —en tus relaciones, tu imagen, tu cuerpo o tu salud— sin juzgarte, para dejar de dar vueltas y empezar a elegir con calma.
Terapia para parejas
Una pareja rara vez pide ayuda por lo que acaba de pasar. La pide por lo que se repite: la misma discusión con distinto motivo, el mismo silencio después, la sensación de estar hablando sin llegar a encontrarse.
Al principio casi todo en el otro nos atraía. Con el tiempo, algunas de esas mismas cosas empiezan a pesar, y un día nos sorprendemos reprochando justo aquello que nos enamoró.
No suele ser falta de amor. Suele ser que cada uno está defendiendo algo que es importante para él o para ella, sin que el otro pueda verlo, y a veces sin verlo uno mismo.
Detrás de cada reproche hay algo que pide ser comprendido: una necesidad que no se nombró, un valor que cada uno vive a su manera, un temor antiguo que despierta en el momento menos oportuno.
Mirarlo juntos, con calma, permite algo distinto a tener razón: entender qué está pidiendo la relación y qué está pidiendo cada uno dentro de ella.
Un espacio para los dos
Las sesiones son un espacio confidencial donde ninguno de los dos tiene que ganar. No estoy ahí para dar la razón a nadie ni para decidir por vosotros, sino para acompañaros a escuchar al otro, y a escucharos, sin necesidad de defenderos.
TESTIMONIO
“Aparentemente mi relación de pareja estaba bien, pero llevábamos tiempo como atascados, con una sensación de rutina y acostumbramiento que no nos llevaba a ninguna parte, hasta que decidimos tomar cartas en el asunto. A mi pareja le costó un poco empezar, pero enseguida comenzamos a ver resultados y, lo mejor de todo, entendimos que la relación es cuestión de calidad, y así la pudimos llevar a un nuevo nivel.”
C. R. F.
El primer paso
No hace falta esperar a estar al límite. El primer paso es una conversación tranquila para conocernos y que podáis contarme qué os trae hasta aquí.
Online, por videollamada y desde vuestro propio espacio. Si lo preferís, también presencial.
A veces solo hace falta un espacio en calma. Este lo es, para cuando estés list@.